Medicine Buddha House

peace and healing for spiritual growth

Les bienfaits du yoga ne sont plus à démontrer au niveau médical. Cette pratique indienne ancestrale permet de libérer les tensions accumulées dans le corps et de faciliter le flux de l’énergie vitale dans la colonne vertébrale et dans tous les organes. Ceci confère au corps une fléxibilité et une sensation de bien-être qui permet de développer un esprit sain. Un atout indispensable pour la pratique de la méditation.

Cette année nous avons la chance de pouvoir offrir les services d’un professeur exceptionnel. Shiva guru-ji pratique le yoga depuis 22 ans et enseigne depuis 1994.

Sa maîtrise des assanas (ou postures) est simplement à couper le soufflé et sa capacité à répondre aux besoins de chaque élève n’a d’égale que sa générosité naturelle.

Nous proposons des sessions de groupe deux fois par jour pour toute personne désirant se joindre à nous, et nous pouvons organizer des leçons particulières pour ceux qui veulent une pratique et une attention plus individualisées.

Les leçons se passent sous une tente moustiquaire pour votre confort et qui peut accueillir jusqu’à 15 personnes. Dans la mesure de nos moyens limités, nous offrons des tapis et cousins de yoga sommaires et demandons donc à nos étudiants d’amener leur proper équipements si possible.

Ci-dessous:

Shiva enseigne le GOMUKASSANA

(position de la vache)

Ci-dessus:

La grande moustiquaire dans le jardin ombragé

Yoga